Så att jag kan äta det här...
- Nu när det är semla säsong så räkna jag inte kilometer, timmar eller minuter.
Nej, nu mäta jag mina pass på semlor. Alltså hur många semlor jag har rätt att konsumera efter passet.
Till exempel, springa jag 40 minuter på 6 minuters tempo har jag sprungit en semla.
Springa jag i tre timmar på samma fart är det en dryg fyra semlor pass.
Idag sprang jag en två semlor backpass.
Nackdelen med denna system är att man snart tröttna på allt semla. Det göra långa pass olydiga och till slut vill man inte spring längre för att man orkar inte äta upp mer semla.
Men inget system är perfekt...
Har det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar